EMS ist die Abkürzung für Elektromuskelstimulation

Der Ursprung von EMS liegt in der Physiotherapie, Sport- und Rehabilitationsmedizin.

Im Profisportbereich ist EMS bereits seit vielen Jahren fester Bestandteil beim regelmäßigen Training.

Aufgrund des geringen Zeitaufwands bei gleichzeitig extrem hoher Effektivität setzt sich das EMS-Training zunehmend auch im Fitness-Sport durch.