Frisch gewordene Mutter sein entspricht bekanntlich einem 24 Stunden-Job. Wo soll ich die Zeit für die Rückbildung her nehmen? Was mache ich so lange mit meinem Kind? Stellen auch Sie sich diese Frage?

Dann ist EMS die perfekte Lösung!
Gerade mal 20 Minuten in der Woche reichen aus, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen. Und das Beste daran ist, dass Sie Ihr Baby einfach mitnehmen, ja sogar in das Training integrieren können!

Viele Frauen besuchen nach ihrer Schwangerschaft einen Rückbildungskurs, doch wenige wissen, dass EMS für die Rückbildung besonders geeignet, da ohne zusätzlichen Druck Beckenbodenmuskeln, Bein- und Pomuskulatur effektiv stimuliert und aufgebaut werden können. Dafür sorgt der ausgeglichene Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Obendrein fördert dieses Ganzkörpertraining die Durchblutung und somit die natürliche Heilung Ihres Körpers von innen.

Beckenboden:
Bekanntlich ist das Joggen, aufgrund des erschlafften Bindegewebes, nicht der geeignete Sport nach der Geburt. Abhilfe verschafft hier das EMS-Training, welches das Bindegewebe rasch wieder aufbaut und die Figur in die alte Form bringt.
Um den Wiederaufbau noch mehr zu fördern, besteht bei uns im gotime die Möglichkeit, nach dem Training einen erfrischenden Eiweißshake zu genießen.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? 

Rufen Sie doch einfach an und vereinbaren einen unverbindlichen Termin bei uns! 

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